잠잘때 머리방향 동서남북 중 어디?!!불키고 자면 절대 안 되는 이유?!!
잠잘 때 머리를 북쪽, 남쪽, 동쪽, 서쪽으로 돌리는 것이 좋은데 왜 불을 켜고 자면 절대 안 됩니까? 야간 연구나 공부 중에 조명을 켜고 잠시 낮잠을 자면 지친 심신을 달래줄 수 있습니다. 하지만 습관적으로 불을 켜고 잠을 자거나 이런 행동을 반복하면 정말 좋지 않다고 합니다. 수면부족 못지않게 건강에 부정적인 영향을 끼치는 잠잘 때 불을 켜는 생활습관의 … Read more