Dear Friends, 저의 블로그나 잉스타를 보신 분은 아시겠지만, 저는 매년 1년에 1회, 해에 1개월 동안 너무 힘들어 다이어트를 하고 있습니다.
그게 벌써 연수에서는 4년째가 되지만.지금까지는 LCHF, 한약, PT, 식단의 방법으로 매년 1회씩 폭풍 같은 다이어트를 해왔습니다.
보통 내가 다이어트를 하면 너무 엄격해서 1개월에 10kg의 목표를 세우고 보통 8~10kg정도의 결과를 안긴 채 마무리하는데요.해를 거듭하마다 나이를 먹고 다이어트를 하는 게 좀 어려워서…이에 나이 올해는 쥬비스 다이어트의 힘을 한번 받아 보기로 했습니다.
내가 다이어트에 대해서 이런 이야기를 하면, 솔직히 누가 봐도 다이어트까지 해야 몸이 아닌데 굳이 그렇게 힘든 다이어트를 해야 하는가?라고 묻는 사람이 대다수입니다.
아무래도 나는 직업의 특성상, 몸이 무너지자 옷의 피로가 안 되어서..눈물을 머금고 매년 이 일을 하고 계십니다.
어쨌든 올해는 다행히 쥬비스의 플루엔 설 협찬 프로그램에 선택되어 1개월간 쥬비스 다이어트를 경험했습니다.
원래 저는 이런 협찬을 받아 포스팅을 하는 것을 극도로 싫어하는 거지만… 그렇긴 TV나 인터넷에 나오는 연예인들의 광고를 보면 솔직히 쥬비스 다이어트가 왜 저렇게 빼는 거?그 곳에서 도대체 무엇을 해서 빼는 걸까?가격은 얼마일까?다는 개인적인 의문이 있어서 이번은 협찬을 통해서 얻은 실제의 리뷰와 경험을 한번 공유하고 보라고 생각하므로 다이어트에 관심 있는 사람은 잘 보시면 다행입니다.
그럼 당장 시작합니다!
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일단 저는 주비스의 여러 지점 중 샵과 가장 가까운 위치에 있는 강남점을 선택했습니다.
쥬비스 강남점은 쥬비스 내에서도 전국 최다 감량 지점으로 잘 알려져 있습니다.
찾아보니 성공후기도 많은데다 거리까지 숍과 가까워서 저에겐 딱이더라구요.제 경험상 이렇게 주기적으로 방문해야 하는 곳은 아무래도 제 활동 반경 내부에 있지 않으면 계속 가게 되거든요 안그러면 몇번가면 멀고 귀찮다는 이유로 안가게되서 ㅠ
쥬비스는 예약을 하면 이렇게 카카오톡으로 사전 설문조사 링크가 도착합니다.
사전에 고객의 성향을 파악하고 더 빠르고 정확한 상담을 하겠다는 의지가 엿보인데요.생각보다 꽤 내용이 디테일하고 길어서 솔직히 좀 놀랐어요.확실히 전문적인 다이어트 기업은 갖고 싶다고 해도 뭔가 다르네요
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방문하면 먼저 자신의 상태를 파악하는 다양한 체크를 합니다.
인바디도 찍어보고 스트레스 지수도 측정하고 양자 분석기라는 것으로 몸 상태의 전반적인 부분을 샅샅이 체크해 보겠습니다.
인바디는 당연히 있을 줄 알았는데 생각보다 다양한 기기를 통해 몸의 여러 부분은 꼼꼼하게 체크해주는 것 같아 믿음이 갔습니다.
저는 66.9로 다이어트를 시작… 일단 저의 최종 목표는 60입니다 wwww
체크가 끝나면 전임 고문이 저의 몸을 보고상담을 하고 줍니다.
내 몸 상태가 어떤지, 저의 문제점은 무엇인지, 어떤 습관을 고치면 마르는지, 그러기 위해서는 쥬비스는 어떤 프로그램을 나에게 제시할지 어떤 기계를 사용하는지 등 상당히 길고 자세한 상담을 하고 줍니다.
나는 솔직히 쥬비스 다이어트로 무엇을 할지 모르는 상태에서 하기에 1~2시간 정도 생각하고 방문을 했는데…상담과 모든 프로그램을 마치면 3시간이란 시간이 흘렀습니다.
1시에 가서 4시에 나갔다는 거야…내가 생각보다 더 꼼꼼하고 체계적인 곳이어서 많이 놀랐습니다.
어쨌든, 나는 처음부터 하루 1끼를 먹고 오래이고, 저녁을 먹어도 술을 마시지 않는 이상, 정해진 양만 마시고… 그렇긴..뭐가 문제인지 몹시 궁금했지만, 수면의 질, 호르몬 밸런스, 아침의 부재가 최대의 문제점으로 꼽힌다고 나타났습니다.
사실 3개면 내가 알고 있는 만성적인 문제인데, 나의 생활 습관상 이 패턴을 바꾸기가 어려워서 TT 그래도 컨설턴트가 나의 그 패턴에서 개선할 점을 알려서 주고 나의 큰 틀에서 벗어나지 않도록 맞춤 솔루션을 주셔서… 그렇긴이번에는 그 솔루션대로 다이어트를 하려고 합니다.
이번의 다이어트도 꽤 즐거운 여행이 될 것 같네요ㅎㅎ상담이 끝나면 갈아입습니다.
옷은 반바지와 남자가 입는 게 부끄럽네 노 슬리브 크롭 최고입니다.
좀 창피했지만 쥬비스가 사용 기기를 사용하려면 이 복장에 제일 좋으니까… 그렇긴아무 말 없이 갈아입고 나오게.(아, 그리고 이곳에는 일회용 속옷도 비치되어 있습니다.
).쥬비스의 기기를 사용하면 온몸이 땀으로 흠뻑 젖어 되도록 갈아입을 추천합니다.
첫날 갈아입지 않고 집으로 돌아갈 때 너무 기분 나빴다는-_-;)쥬비스 강남점은 다른 지점과 달리 남자 관리실이 따로 존재합니다만.음란한 복장으로 돌아다니는여자 분을 만나지 않을까 걱정한 나에게 이 부분은 너무 다행입니다.
사실 나는 보기와는 다르게 낯을 가립니다…). 나는 방문 첫날, 마이크로 헬스, 임파, 듀얼 텐, 액티베ー션다는 4개의 기기를 사용했다기기는 마이크로 헬스라는 기기입니다.
들어 누워서 보면 원적외선이 온몸에서 땀을 많이 흘려서 줍니다.
마치 호흡하기 쉬운 사우나에 들어가는 기분?따뜻하고 숙면하시기에 좋습니다.
단지···.이 기기에 들어 있을 때는, 헤드폰을 걸어 줍니다.
쥬비스 다이어트의 특허 프로그램인 AI카운슬러가 내 몸의 상태가 지금 쓰고 있는 기기의 목적, 앞으로 해야 할 일 등 끊임없이 설명을 하고 줍니다.
그런데 나는 그것이 마치 자장가처럼 들리고……;;처음에는 집중하게 듣고 있다가 나중에는 확산되고 잠들어 버렸다는-_-..마이크로 헬스로 온몸에서 땀이나 노폐물을 토해낸 다음에는 림프나 듀얼텐이라는 기기로 원하는 부위에 엄청난 자극을 줍니다.
운동하지 않아도 근육에 자극을 주고 엄청나게 운동한 효과를 주는 기기라고 합니다.
생각보다 기기 강도가 세고 거칠어서 받는 내내 ‘아, 이거 운동 효과는 분명히 있겠구나’라는 생각이 들었어요. 다음날 아침에는 피티 받을 때 느꼈던 근육통까지 생겼거든요마지막으로 20분 동안 서서 활성화 장치를 사용해 보겠습니다.
역시 이 기기도 복부, 발, 발, 손 부분에 자극을 주어 운동의 효과를 주는 친구라고 생각하는데.. 무엇보다 20분 동안 서서(!
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) 손에 뭔가를 쥐고 전기 자극을 받는다는 점에서 운동의 효과는 확실한 것 같습니다.
20분 동안 가만히 서 있다는 게 사실 굉장히 힘든 일이거든요. 물론 힘드신 분은 앉아서 받을 수도 있다고 하니 참고해주세요!
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마지막으로 20분 동안 서서 활성화 장치를 사용해 보겠습니다.
역시 이 기기도 복부, 발, 발, 손 부분에 자극을 주어 운동의 효과를 주는 친구라고 생각하는데.. 무엇보다 20분 동안 서서(!
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) 손에 뭔가를 쥐고 전기 자극을 받는다는 점에서 운동의 효과는 확실한 것 같습니다.
20분 동안 가만히 서 있다는 게 사실 굉장히 힘든 일이거든요. 물론 힘드신 분은 앉아서 받을 수도 있다고 하니 참고해주세요!
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역시 이날도 마이크로 헬스에서 몸의 노폐물을 쏙 빼고, 새로운 기기의 셀룰라이트와 울트라 소닉을 사용했다.
셀룰라이트는 복부만 아니라 허벅지, 팔등 셀룰라이트가 잘 생기는 부위에 자극을 주고 운동 효과를 주는 것 같은데요…강도를 더 세게 하면 정말 온몸이 뒤틀린 정도의 강한 자극이 와서 wwwwww좀 아팠지만 모처럼 하는 것만 잘하고 싶고 참아 주었습니다.
다음날, 근육통이 너무 것 같지 않나!
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울트라 소닉은 얼굴과 복부 등 관리를 받고 싶은 부위에 초음파로 자극을 주고 집중적인 관리를 받고 주는 기기입니다.
나는 얼굴도 작아서 허벅지와 팔은 별로 문제가 없으므로 임산부처럼 배만 즐겁게 문지르고 나왔어요.20분간 팔을 사용하지 않으면 안 되니까 운동 효과는 덤으로 추가합니다~모든 기기 사용이 끝난 후에는 다시 한 번 인바디를 측정한 후 주비스 프로그램의 앞뒤를 비교해줍니다.
그런데 놀라운 것은 장비를 몇 개 사용했을 뿐인데 내장지방이 5도 줄고 허리둘레가 2도 줄어들고 있었거든요. 솔직히 정말 신기했습니다.
이걸 꾸준히 쓰면 정말 효과가 커지는구나? 라는 생각이 들었어요.여기에 식단까지 같이 추가하면 그 시너지가 엄청날 것 같은데………다이어트를 하신 분은 아시겠지만, 다이어트는 이런 기기의 사용도 중요하지만 식단과 생활 습관 등도 매우 중요합니다.
그래서 쥬비스 다이어트는 앱을 통해서 자신의 체중, 식사의 종류, 취침과 기상 시간 등을 착실하게 작성하도록 하겠습니다.
리바운드 없이 꾸준하고 영원 다이어트 때문에 이런 환경 자체를 습관화할 수 있게 하고 주는 프로그램은 매우 유용하다.
라는 느낌을 받았습니다.
가계부를 꾸준히 쓰는 사람은 거의 경제 관념도 좋고 소비에 대해서 확실하잖아요?같은 의미에서 이 다이어리를 꾸준히 쓰면서 자신을 되돌아보는 것도 다이어트에 매우 도움이 된다고 생각합니다.
쥬비스는 건강적인 다이어트를 표방하는 기업인 만큼 이런 앱도 또 꼭 필요한 것 같아요.나는 1주가 이렇게 끝냈습니다.
다음의 포스팅에서는 2주째의 관리와 식단, 바뀐 체중과 몸의 변화에 대한 이야기를 하려고 합니다.
쥬비스의 다양한 프로그램 중에서 저는 우선 2주가 먼저 나서면서, 나머지 2주째를 추가할 예정입니다.
쥬비스 강남점의 1월 이벤트 소식이 신경 쓰이시는 분은 아래 링크를 통해서 내용을 참고로 봐주세요.https://blog.naver.com/juvisgngn/2233065479382024 쥬비스 이벤트 공개 안녕하세요 여러분!
새해 복 많이 받으세요. ^^ 고객감량사례 1위 쥬비스 강남점이 2024년에도 많은 분들의… blog.naver.com2024 쥬비스 이벤트 공개 안녕하세요 여러분!
새해 복 많이 받으세요. ^^ 고객감량사례 1위 쥬비스 강남점이 2024년에도 많은 분들의… blog.naver.com그리고 가장 중요한 것은 역시 가격일 거지만.쥬비스 다이어트의 가격은 프로그램마다 다르지만 보통 이 정도 가격에 할 수 있습니다.
절대 가격은 비싸다고 생각할지 모르지만 시간이 생명이다, 즉 돈이다 현대 사회에서 건 돈만큼 좋은 결과가 나오면 솔직히 한번 맛 보고 가치가 있는 것이 아닐까…이란 생각이 듭니다.
최근엔 외모도 능력으로 재산인 세상이라^^;;그리고 가격적인 부분이 부담 되시는 분은 무이자 할부 혜택을 통해서 부분 무이자 24개월(이자 4개월/무이자 20개월)로 월 10~30만원대를 실시할 수 있다는 것에서 카드 할부 혜택도 한번 참고로 봐주세요!
https://diet.juvis.co.kr/page/event/269쥬비스 다이어트 쥬비스 다이어트 다이어트, 비만관리, 하체다이어트, 상체비만, 다이어트 식단안내 46가지 유전자분석 diet.juvis.co.kr그러면 저는 2주차 포스팅 때 더 좋은 결과를 가지고 다시 인사드리겠습니다.
올해의 다이어트도 무사히 성공하기를 기원합니다 ㅎㅎㅎ쥬비스의 능력을 한번 믿어볼게요~~^^Richard Seo