100세에도 소중한 건강한 치아를 오랫동안 유지하기 위해서는 스케일링이 필수이니, 함께 알아볼까요?
1. 스케일링의 의미!
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스케일링이 무슨 뜻인가요!
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스케일링은 치아 표면에 쌓인 치석과 플라그(치아표면세균)를 제거하는 시술입니다.
치과에서는 초음파 기구를 사용하여 치아 사이와 잇몸에 있는 이물질을 세척합니다.
치아와 잇몸의 건강을 유지하고 구강질환을 예방하기 위해서는 정기적인 스케일링이 필수적입니다.
2. 확장성 이점
스케일링을 하면 치아가 상하거나 잇몸퇴축이 생긴다는 이유로 꺼려하시는 분들도 계십니다.
하지만 정기적으로 하면 다음과 같은 효과가 있습니다.
치아 표면의 노폐물 제거, 잇몸 건강 개선, 구취 제거, 치아 착색 완화(미백 효과 아님)
치아우식증 예방적 치주염 예방 등
3. 스케일링 타이밍 주기
6개월에서 1년에 한 번씩 하는 것이 좋습니다.
다만 흡연자나 구강 관리가 잘 안 되는 사람, 치아 변색이 심한 사람은 3~6개월에 한 번씩 받는 것이 좋다.
4. 스케일링이 필수적인 이유
스케일링 시 “잇몸이 물러졌어요. 한 번 했다면 계속해서 해야 합니다.
이가 넓어진다…다른 이유로 기피하는 분들도 계시지만, 치석과 플라크를 제거해주기 때문에 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다.
치석과 플라크가 잇몸 염증과 치주질환의 주요 원인이기 때문이다.
이것이 바로 정부가 정기적으로 건강보험료를 지원하는 이유입니다.
치아는 한번 손상되면 회복이 불가능하므로 매일매일 잘 관리해야 합니다.
5. 확장 비용
스케일링 비용은 병원과 의원에 따라 다릅니다.
하지만 일반적으로 2만원 정도에 가능합니다.
19세 이상 건강보험 가입자는 1년에 한 번 건강보험 혜택을 받을 수 있기 때문이다.
전체 비용의 30%만 본인부담하시면 2만원 정도에 가능합니다.
자기부담금 : 30% 비용 : 약 20,000원 (병원에 따라 다름)
6. 건강보험 가입 연령 확대
의료보험 적용을 받기 위한 조건 및 내용은 다음과 같습니다.
19세 이상부터 적용됩니다.
매년 1월 1일부터 12월 31일까지 연 1회 이월 불가(해당 연도 미사용 시 소멸)
7. 스케일링 후 식사
스케일링 직후에는 잇몸이 민감하므로 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
죽, 국, 막걸리, 부드러운 쌀이 좋습니다.
맵고 짜고 찬 음식, 뜨겁고 자극적인 음식은 피해야 합니다.
8. 스케일링 후 음주, 흡연
스케일링 후에는 음주와 흡연을 피해야 합니다.
구체적인 이유와 내용은 다음과 같다.
음주: 음주는 잇몸 출혈을 악화시키고 타액 생성을 감소시키며 구강 건조를 유발합니다.
그래서 박테리아가 번식하기 더 쉬워질 수 있습니다.
흡연: 담배의 니코틴은 혈액 순환을 방해하고 구강 산소 수준을 감소시켜 잇몸 질환을 유발할 수 있습니다.
잇몸 건강이 좋으면 2~3일 정도는 음주와 흡연을 중단하시면 됩니다.
하지만 잇몸 상태가 좋지 않다면 적어도 일주일 정도는 음주나 흡연을 중단하는 것이 좋습니다.
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9. 스케일링 후 커피
또한, 스케일링 후에는 뜨겁거나 차가운 커피는 피하는 것이 좋습니다.
커피는 치아 착색을 유발하고 감기 증상을 악화시킬 수 있기 때문이다.
하지만 꼭 커피를 마셔야 한다면 즉시 이를 닦거나 물을 마셔 입을 헹구는 것이 좋습니다.
10. 스케일링 후에는 양치를 하세요.
스케일링을 한 후에도 매 식사 후에는 꼼꼼하게 이를 닦아야 합니다.
스케일링 중 출혈이 있었던 부위는 염증이 제거된 부위입니다.
따라서 세균번식을 예방하려면 양치질을 부드럽게 해야 합니다.
자극이 덜한 미지근한 물로 부드럽게 양치를 하는 것이 가장 좋으며, 칫솔모가 부드러운 칫솔을 사용하는 것도 좋습니다.
11. 자주 묻는 질문(FAQ)
Q1) 스케일링을 하면 치아가 넓어지나요?
A1) 스케일링 후 치아 사이의 공간이 넓어진 것처럼 느껴질 수 있으나 이는 치석이 제거되면서 일시적으로 빈 공간이 드러나기 때문입니다.
치아 자체는 움직이거나 벌어지지 않으므로 걱정할 필요가 없습니다.
Q2) 스케일링을 하면 잇몸이 내려가나요?
A2) 잇몸이 함몰된 것처럼 보일 수도 있으나 이는 치석이 제거되면서 드러나는 자연스러운 잇몸의 모습입니다.
오히려 잇몸 건강을 개선하는 과정입니다.
Q3) 한번 스케일링을 하면 계속 진행해야 하나요?
A3) 스케일링은 예방적 시술이므로 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.
치석은 양치만으로는 완전히 제거할 수 없기 때문에 정기적인 스케일링은 장기적인 구강 건강에 좋습니다.
▶교정 유지장치를 착용하지 않는다면?!
잠잘때만 치아교정 유지장치 착용하시나요?!
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잇몸 염증이 있으면 소금물로 가글을 한다?!