겨드랑이 색소침착 원인과 해결 방법, 민간요법에는 어떤 것이 있나요?!
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팔꿈치와 겨드랑이를 검게 만드는 색소침착은 많은 사람들이 경험하는 가장 흔한 피부 문제 중 하나입니다.
피부는 얇고 민감하기 때문에 다양한 원인에 의해 쉽게 자극을 받고 색소침착이 발생합니다.
1. 겨드랑이 색소침착의 원인
1) 물리적 마찰
겨드랑이는 피부가 자주 직접 닿는 부위로 상당한 물리적 마찰을 받기 쉽습니다.
그래서 특히 꽉 끼는 옷을 입었을 때 이런 일이 자주 발생합니다.
이 마찰은 피부를 지속적으로 자극하여 각질층을 두꺼워지게 만듭니다.
얇은 피부를 보호하기 위해 형성된다고 생각하시면 됩니다.
이런 현상은 비만한 사람에게서도 자주 발생합니다.
비만으로 인해 겨드랑이 부위에 지방이 늘어나면서 마찰이 잦아지고 쉽게 쌓이기 때문이다.
2) 제모
잘못된 방법으로 제모하는 것도 색소침착의 원인 중 하나입니다.
면도기나 눈썹칼을 이용한 제모는 피부에 자극을 주고 멜라닌 색소를 증가시키기 때문이다.
또한, 면도를 반복하게 되면 피부가 거칠어지고 흉터나 트러블이 발생하게 됩니다.
이러한 자극이 누적되면 색소침착이 발생할 가능성이 높아집니다.
따라서 부득이하게 팔털을 제거하고 싶다면 면도기가 아닌 전문가의 도움을 받아야 한다.
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3) 탈취제 부작용
탈취제땀 냄새를 제거하는 데 자주 사용되지만 피부를 자극하는 부작용이 있을 수 있습니다.
사용 후 피부가 붉어지거나 따끔거리는 현상은 피부 자극의 징후이므로 주의하세요. 데오드란트 사용에 따른 부작용으로 색소침착이 발생할 수 있기 때문이다.
따라서 사용 전 피부 반응을 테스트해보고, 자극이 덜한 제품을 먼저 사용해보시는 것을 권해드립니다.
4) 위생 불량
땀을 많이 흘리는 부위이기 때문에 항상 청결에 유의하셔야 합니다.
발암성 냄새뿐만 아니라 색소침착까지 유발할 수 있기 때문이다.
위생이 좋지 않으면 각질과 노폐물이 쌓여 색소침착이 생길 수 있습니다.
청결하지 않으면 피부가 박테리아나 곰팡이에 의해 더 쉽게 자극을 받을 수 있습니다.
그러므로 자주 씻어서 보습을 유지해 주어야 합니다.
5) 호르몬 변화
호르몬 변화도 색소 침착에 영향을 줄 수 있습니다.
따라서 성장, 임신, 폐경 등으로 인한 호르몬 변화 기간에 발생할 가능성이 높습니다.
6) 질병
그 밖에 피부질환, 약물부작용(피임약, 호르몬제 등), 세균이나 곰팡이 감염, 습진이나 아토피성 피부염, 인슐린 저항성 등의 질병으로 인해 나타날 수도 있습니다.
7) 유전적 요인
특별한 원인이 없는데도 이러한 증상을 겪는 사람들도 있습니다.
유전적인 요인으로 인해 피부가 쉽게 변색되는 경우입니다.
또한, 습관적으로 긁는 사람이나 자연스럽게 겨드랑이에 땀을 많이 흘리는 사람에게서 자주 나타나는 피부반응이다.
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2. 겨드랑이 색소침착 없애는 방법!
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다음 방법을 사용하여 제거할 수 있습니다.
1) 미백 기능성 크림
초기나 가벼운 경우에는 미백 기능성 크림을 사용하여 제거할 수 있습니다.
시중에는 다양한 미백크림이 있지만 소비자의 솔직한 후기를 바탕으로 선택하는 것이 가장 좋다.
검증된 미백크림을 꾸준히 사용하시면, 색소침착된 피부톤이 밝아지는 효과를 보실 수 있습니다.
하지만 건조함이나 자극이 발생할 수 있으므로 보습력이 뛰어나고 자극이 덜한 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
비타민 E가 함유된 코코넛 오일을 겨드랑이에 꾸준히 바르는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
2) 저자극 스크럽
죽은 피부 세포를 제거하는 것도 문제 해결에 중요한 역할을 합니다.
겨드랑이에 죽은 피부세포가 쌓이면 피부가 어두워 보일 수 있으므로 정기적으로 각질을 제거해 주는 것이 좋습니다.
다만, 과립이 함유된 스크럽이나 수세미를 사용하실 경우 마찰로 인해 색소침착이 악화될 수 있습니다.
따라서 AHA, BHA 등 저자극 성분이 함유된 바디워시나 과립이 들어 있지 않은 스크럽을 사용해야 합니다.
이 제품들은 피부 자극을 최소화하면서도 각질 제거 효과는 높기 때문이다.
이유는 다음과 같습니다.
♥ AHA(알파하이드록시애씨드)
AHA는 과일이나 우유에서 추출한 수용성 성분입니다.
대표적인 AHA 성분으로는 글리콜산, 젖산, 만델산 등이 있습니다.
피부 표면의 각질을 부드럽게 제거해 피부톤을 밝게 해주고 피부 재생을 촉진하는데 도움을 줍니다.
각질 제거뿐만 아니라 주름 개선, 피부 탄력 개선에도 효과가 있습니다.
특히 건조하거나 민감한 피부에 적합하며 피부를 매끄럽고 부드럽게 가꾸어 줍니다.
♥BHA(베타하이드록시애씨드)
BHA는 살리실산을 주성분으로 하는 지용성 성분입니다.
BHA는 피지에 용해되어 모공 깊숙이 침투하여 피지 및 각질 제거에 탁월한 효과를 나타냅니다.
그래서 여드름, 블랙헤드, 화이트헤드 등 피부 고민 해결에 좋습니다.
BHA는 지성 피부나 여드름이 나는 피부에 좋으며 모공을 깨끗하게 유지하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
3) 화이트 태닝
화이트 태닝은 콜라겐 레드 라이트 테라피를 통해 피부톤을 개선하고 안티에이징 효과를 높이는 방법이다.
피부의 자연적인 재생 메커니즘을 활성화하여 균일한 피부톤을 회복하는데 도움을 줍니다.
화이트 태닝은 겨드랑이 뿐만 아니라 다양한 부위의 색소침착, 여드름, 주름 개선 등 다양한 효과를 볼 수 있습니다.
4) 레이저 치료
덜 심각한 경우에는 위와 같은 방법으로 해결할 수 있습니다.
하지만 색소침착이 심한 경우에는 레이저 치료를 권합니다.
레이저 치료는 표면 색소와 심부 색소를 모두 제거하여 기존 색소 침착을 효과적으로 제거할 수 있습니다.
최근에는 레이저 토닝 기술이 널리 사용되고 있으며, 이는 부작용이 최소화되고 우수한 결과를 얻습니다.
보다 자세한 내용은 피부과 전문의를 방문하여 전문가의 도움을 받아야 합니다.
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3. 민간요법으로 겨드랑이 색소침착 없애기!
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경증 또는 초기 단계에는 집에서 사용할 수 있는 가정 요법이 있습니다.
다음 방법을 사용하여 이를 수행할 수 있습니다.
1) 감자 팩
감자팩에는 천연 미백성분이 다량 함유되어 있어 피부를 자연스럽게 밝혀줍니다.
겨드랑이를 깨끗이 씻은 후 감자팩을 사용하면 효과적입니다.
2) 오이 팩
오이는 수분이 풍부해 색소침착 제거와 수분 공급에 좋다.
겨드랑이를 깨끗이 씻은 후 오이를 팩으로 사용하거나 얇게 썰어서 발라주세요. 3) 알로에
알로에는 천연 보습제로서 꾸준히 바르면 변색을 제거하고 예방하는 데 도움이 됩니다.
정기적으로 바르면 효과적입니다.
4) 레몬
레몬에는 비타민C가 풍부해 죽은 피부 세포를 제거하고 피부를 맑게 해주는 데 도움이 된다.
레몬즙을 겨드랑이에 사용해도 좋으며, 레몬즙에 오이즙, 강황 소량을 섞어 사용하면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
그러나 위의 민간요법 중 일부는 과학적으로 검증되지 않은 것들이 있다.
그래서 부작용에 주의해야 합니다.
사용 중 이상이 있거나 부작용이 있는 경우에는 즉시 사용을 중지하고 피부과 전문의를 방문하세요. 색소침착을 해결하는 것도 중요하지만, 잘못된 방법을 사용하여 색소침착을 악화시키지 않는 것도 중요합니다.
겨드랑이와 팔꿈치 색소침착은 시간이 지나도 자연 치유되지 않는 것으로 유명합니다.
그러므로 이러한 일이 발생하지 않도록 주의하시고, 초기 관리에 각별히 주의하시기 바랍니다.
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